Telur
๐ฅ, ikan laut
๐ dan udang
๐ฆ adalah sumber-sumber protein yang sangat diperlukan oleh tubuh.
.



.
Natzrah ok aje makan 3 benda ni. Memang my peberet pun. Lebih-lebih lagi
๐ฆ
๐ฆ
๐ฆ
๐ฆ
๐ฆ
๐
.






.
Tapi kan ada juga orang yang tak boleh nak ambil langsung
๐ฅ
๐
๐ฆ ni. Kalau diorang makan juga mula lah badan tu menderita gatal-gatal.
.



.
Nampaknya orang macam ni memang tak boleh terima langsung sumber protin dari telur dan makanan laut ni. Kesian kan.
๐ข
.

.
Tak perlu risau....
.
.
Yang tak boleh ambil sumber protin dari makanan laut tu Natzrah cadangkan ambil je sumber protin dari kacang soya.
.
.
Ni ha.. Essential Soy Protein (ESP). Banyak khasiat minum ESP ni. Jom...jom...tengok gambar kat bawah ni. Best kan?
๐
.

.

No comments:
Post a Comment