Telur ๐ฅ, ikan laut ๐ dan udang ๐ฆ adalah sumber-sumber protein yang sangat diperlukan oleh tubuh.
.
.
Natzrah ok aje makan 3 benda ni. Memang my peberet pun. Lebih-lebih lagi ๐ฆ๐ฆ๐ฆ๐ฆ๐ฆ๐
.
.
Tapi kan ada juga orang yang tak boleh nak ambil langsung ๐ฅ๐๐ฆ ni. Kalau diorang makan juga mula lah badan tu menderita gatal-gatal.
.
.
Nampaknya orang macam ni memang tak boleh terima langsung sumber protin dari telur dan makanan laut ni. Kesian kan.๐ข
.
.
Tak perlu risau....
.
.
Yang tak boleh ambil sumber protin dari makanan laut tu Natzrah cadangkan ambil je sumber protin dari kacang soya.
.
.
Ni ha.. Essential Soy Protein (ESP). Banyak khasiat minum ESP ni. Jom...jom...tengok gambar kat bawah ni. Best kan?๐
.
.
๐
No comments:
Post a Comment