Telur
🥚, ikan laut
🐟 dan udang
🦐 adalah sumber-sumber protein yang sangat diperlukan oleh tubuh.
.



.
Natzrah ok aje makan 3 benda ni. Memang my peberet pun. Lebih-lebih lagi
🦐
🦐
🦐
🦐
🦐
😋
.






.
Tapi kan ada juga orang yang tak boleh nak ambil langsung
🥚
🐟
🦐 ni. Kalau diorang makan juga mula lah badan tu menderita gatal-gatal.
.



.
Nampaknya orang macam ni memang tak boleh terima langsung sumber protin dari telur dan makanan laut ni. Kesian kan.
😢
.

.
Tak perlu risau....
.
.
Yang tak boleh ambil sumber protin dari makanan laut tu Natzrah cadangkan ambil je sumber protin dari kacang soya.
.
.
Ni ha.. Essential Soy Protein (ESP). Banyak khasiat minum ESP ni. Jom...jom...tengok gambar kat bawah ni. Best kan?
😀
.

.

No comments:
Post a Comment